O femeie ideală! O profesoară de yoga curăță geamurile cu picioarele și călcă într-un picior

Spread the love

Loading

Profesoara de yoga,  Tamara Jones, a devenit virală pentru antrenamentul ei de yoga în casă. Ea a uluit pe internet modul cum spăla vase și  ferestrele. Femeia face tot posibilul să includă exerciții de yoga în treburile ei casnice.

Doamna Jones locuiește în Manchester, Marea Britanie, cu soțul ei și cei doi fii ai lor, în vârstă de 12 și 13 ani.

Un studiu efectuat pe 5.500 de femei, de la Universitatea din California, a constatat că cele care au făcut cel puțin patru ore de „mișcare zilnică” – de la gătit la grădinărit sau spălarea câinelui – își reduc riscul de a muri în urma unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral cu aproape două treimi.

Sursa: dailymail.co.uk

 

Tagged: